简负睡眠APP
简负睡眠,让夜晚轻一点,让好眠近一点。
忙碌了一天,给自己一点慢下来的时间。听一段舒缓音乐,跟随声音做一次放松练习,或把心里的烦恼说出来。简负睡眠将助眠声音、冥想跟练、儿童内容与倾诉陪伴放在一起,陪你从白天的紧绷,慢慢走向夜晚的安静。
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开发者:北京倾伴科技有限公司
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听见声音,慢慢放松
白噪音与舒缓音乐,陪你进入睡前状态
跟着呼吸,松开紧绷
跟随语音指引,给身心片刻休息
温柔声音,陪伴成长
从宝宝哄睡到儿童成长,陪伴每一段亲子时光
心里的话,有人倾听
找一位倾听师,聊聊你的烦恼和心事